長期服用維生素c有什么副作用嗎?該注意什么?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽51次 | 分類： 增強免疫 | 2017-09-30 09:04:50

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通常服用維生素c可以促進人體內膠原質等物質的形成，促進對鐵元素的吸收，改善血液循環(huán)和血管的彈性，能夠預防心腦血管方面的疾病。雖然維生素C可以隨同尿液等排出體外，但長期大量服用維生素C時，就可能會使身體出現(xiàn)一系列的不良反應，主要是會引起腹痛腹瀉以及尿頻尿多等多種癥狀，皮膚上面也會長出一些皮疹，甚至可能會使腎臟等部位出現(xiàn)結石的癥狀。所以在服用時，要特別注意攝取量，要適時適量的服用，作用才能有益于身體。 

增強免疫專家推薦 | 2017-09-30 09:04:50 1

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