肝氣滯該如何調(diào)理好？誰可以告訴我一下？
用戶名：匿名用戶
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分類：
肝保養(yǎng)
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2017-10-11 01:35:36
肝氣滯是因為長期飲酒，沒有注意飲食，導(dǎo)致肝臟壓力過大形成的，在日常生活中一定要注意飲食，養(yǎng)成良好的生活作息，不熬夜，不喝酒。不抽煙，避免對肝臟造成一定的損傷，經(jīng)常走動，多運動運動，有助于提高身體的抵抗力，保持良好的心態(tài)，心情不好找人傾訴，不能悶在心里，會導(dǎo)致壓力過大，造成身體的傷害。
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2017-10-11 01:35:36
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