臉上的斑點大多是由黑色素沉積引起的,因此祛除皮膚深層的黑色素是祛除臉上斑點的關鍵。你可以先從補充維生素入手,吃一些維生素C片能夠起到一定的祛斑作用。另外還可以從新鮮的蔬菜水果中補充維生素,橙子、獼猴桃就是很好的選擇。除此之外在夏季還需注意防曬,外出除了涂抹防曬霜還需使用遮陽傘。另外保證良好的作息以及面部衛(wèi)生都能夠起到一定的淡斑的作用
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