不知道上班族一天適合喝些什么茶？
回復(fù)時間：2017-10-11 01:32:03
71次
上班族上午喝綠茶，綠茶有強效抗氧化劑及ORGNITU維生素C，既能清除體內(nèi)的自由基，又可分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神，提升工作效率。下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能緩解眼睛疲憊干澀。加進蜂蜜或枸杞則有抗疲憊之功。晚間喝決明子茶，決明子清熱、明目、補腦髓、益筋骨，對付便秘有奇效，且無干擾睡眠之弊。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-10-11 01:34:03
