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我想知道紅茶的副作用有哪些，怎么喝才健康？

我爺爺很喜歡喝紅茶，身邊也有很多人都說紅茶是養(yǎng)胃的好飲品，但是任何事物都是兩面性的，紅茶也不可避免存在一定的副作用。我想知道紅茶的副作用有哪些，怎么喝才健康？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽53次 | 分類：高血壓 | 2017-10-11 08:57:32

最佳答案

紅茶差不多能算上最好的保健飲品了，它能幫助養(yǎng)胃護腸，多喝紅茶也利于消化通便，同時能刮除因為油膩而帶來的惡心感。紅茶喝多了也是有副作用的，最明顯的一點會影響睡眠導(dǎo)致失眠，一般情況下我們認為這不算副作用，有的時候過量的紅茶會引起胃部的不適，甚至?xí)I吐，頭暈，通常我們采用的方法有最好是碳燒紅茶喝加冰糖配著，這樣效果會更好，少飲，夜晚最好少喝

高血壓專家推薦 | 2017-10-11 08:57:32 1

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