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苓術(shù)荷葉粥是否可以祛濕解暑，求其做法？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽71次 | 分類：潤肺 | 2017-10-11 07:45:55

最佳答案

苓術(shù)荷葉粥：茯苓15克，淮山30克，白術(shù)15克，砂仁5克，荷葉1張（或干品30克）剪碎，粳米200克。將茯苓、淮山、白術(shù)、砂仁、荷葉洗凈，加適量水，先浸泡30分鐘，大火煮沸后小火熬煮30分鐘，去渣留汁，與淘洗干凈的粳米一起放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，小火熬煮成粥，有健脾和胃、祛濕解暑的功效。

潤肺專家推薦 | 2017-10-11 07:45:55 1

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