夏季,那我們一般該怎么食用芹菜呢?

回復(fù)時間:2017-10-11 05:24:01 70次

芹菜祛濕降火 功效:性涼微寒、味甘苦,袪濕、清腸,緩解心火旺盛。 這樣吃:取150克、約1把芹菜,洗凈切小段,取1個蘋果,去皮切小塊,放入果汁機,加350~500ml開水及酌量蜂蜜打成汁,可降火氣、降血壓。 提醒:芹菜屬高鉀低鈉蔬菜,有助預(yù)防心血管疾病,不過限鉀的腎臟病患者,宜先咨詢醫(yī)師。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-10-11 05:26:01

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