早上起來的時(shí)候腰部也會(huì)疼痛。這種現(xiàn)象是怎么回事啊？

我這段時(shí)間總是有點(diǎn)腰酸背痛的現(xiàn)象，尤其是在晚上睡覺的時(shí)候腰部酸痛的現(xiàn)象會(huì)特別嚴(yán)重。早上起來的時(shí)候腰部也會(huì)疼痛。這種現(xiàn)象是怎么回事??？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽68次 | 分類： 心臟保養(yǎng) | 2017-10-11 04:37:06

最佳答案

由于白天過于勞累導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損現(xiàn)象引起的腰部酸痛情況，你可以先去拍個(gè)片子來明確腰椎是否有問題。另外中醫(yī)療法也能有效改善疼痛現(xiàn)象，針灸、中頻等療法就是很好的選擇。晚上睡覺之前用毛巾熱敷患處能夠加速血液循環(huán)進(jìn)而緩解疼痛。除此之外也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，有必要可以在腰部墊枕頭以放松腰肌,另外睡覺姿勢(shì)也很重要，可以試著右面朝下側(cè)睡的睡姿

心臟保養(yǎng)專家推薦 | 2017-10-11 04:37:06 1

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