腰肌勞損是一種慢性疾病,是由于長(zhǎng)期的腰部受損導(dǎo)致的疾病,平時(shí)的時(shí)候一定要多注意腰部的護(hù)理,最好買一個(gè)護(hù)腰的腰帶,多進(jìn)行休息,不要過(guò)度的勞累。腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致患者腰部出現(xiàn)又酸又漲的現(xiàn)象。在疼痛的地方有固定的壓痛點(diǎn),扣擊壓痛點(diǎn),可以明顯的緩解腰肌勞損的癥狀。平??梢远嘧鲆恍┭康耐颇?,要去正規(guī)的理療醫(yī)院,請(qǐng)正規(guī)的理療師才能用正確的手法進(jìn)行推拿
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