如果肝氣不足的話應(yīng)該吃什么才好呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-10-11 03:51:20 81次

肝氣不足的話可以在平時(shí)多吃一些動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物肝臟種含有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，不僅能有效地幫助補(bǔ)充肝氣，而且還有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，另外也可以多吃些溫?zé)岬氖澄?，可以將糯米和黑米等用?lái)煲粥喝，這些食材中含有的微量元素也能幫助補(bǔ)充肝氣，還能有效的幫助暖胃，促進(jìn)消化。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-10-11 03:53:20

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