寶寶是可以吃的。藍(lán)莓是很多人喜愛吃的,藍(lán)莓的營養(yǎng)價值比較高,常吃藍(lán)莓對身體各方面,都有著很大幫助,不過在選擇藍(lán)莓時,要注意選擇新鮮的,這樣吃對身體營養(yǎng)補(bǔ)充才會更好,藍(lán)莓含有豐富的維生素,對提高人體免疫力有一定的幫助。藍(lán)莓營養(yǎng)豐富,不僅富含常規(guī)營養(yǎng)成分,而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物,因此又被稱為“水果皇后”和“漿果之王”。寶寶可以適當(dāng)吃,注意攝取量。
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