水果吃太多可能會(huì)出現(xiàn)惱人的脂肪肝?

回復(fù)時(shí)間:2017-10-12 03:29:13 81次

水果中含有大量單糖,單糖是糖類中單位最小的一種糖,過量食用很容易導(dǎo)致糖分轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在肝臟之中,誘發(fā)脂肪肝的產(chǎn)生。因此,即使認(rèn)為水果有助美容與健康,也不是多多益善哦!每天吃200-400克水果比較適合。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-10-12 03:31:13

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