我記得是有咽喉問題的時候是可以多吃點(diǎn)涼拌蘇子葉是會有幫助的,所以想要知道是要做的話具體步驟是怎樣的呢?
涼拌蘇葉菜需要紫蘇葉60克,蔥30克,青椒10克,鹽、香油少許。上三味洗凈,并為碎末,加適量食鹽、香油等調(diào)料,可為正餐之涼菜。具有疏散風(fēng)寒(發(fā)汗解表),通陽利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
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