我不知道人的膽固醇多了會有什么后果？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽106次 | 分類： 高血壓 | 2017-10-11 23:14:24

最佳答案

盡量的少吃動物類食品控制一下飲食。牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質(zhì)，它既能抑制膽固醇沉積于動脈血管壁，又能減少膽固醇的生成。香菇能明顯降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，經(jīng)常食用香菇可使身體內(nèi)高密度脂蛋白相對增加。胡蘿卜富含果膠酸鈣，能與膽汁酸結合從大便排出，身體要產(chǎn)生膽汁酸就要動用血中膽固醇，從而使血中膽固醇的水平降低。

高血壓專家推薦 | 2017-10-11 23:14:24 1

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