因為現(xiàn)在很多有心人發(fā)掘了多種美白護膚的方法,我們吃的一些水果,或是蔬菜都是可以美白的,如黃瓜,香蕉,檸檬,西瓜等。都是可以榨汁或是攪泥敷面,這些美白方法可以在網(wǎng)上找得到,我這里就不一一摘錄了。另外!在日常生活以及飲食習(xí)慣上,也要建立規(guī)律的作息習(xí)慣,特別是不要熬通宵,因為晚上10點到凌晨1點是肌膚護理的黃金時間,這個時候的美容覺可是一刻值千金。平時生活中也要經(jīng)常保持愉快的心情,愉快的心情可以讓體內(nèi)循環(huán)更順暢,內(nèi)臟也更健康。
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