含銅鋅食物，吃什么，功效

回復時間：2017-10-12 01:29:08 104次

如果孩子缺乏鋅和銅的量比較多則需要服用適當的藥物，如葡萄糖酸鋅。飲食方面動物性食物中就含有比較多的鋅、銅。你可以給孩子多吃一些酪氨酸及礦物質含量比較高的食物，如牛肉，兔肉等肉類食品，除此以外動物肝臟也是很好的選擇，還可以多給孩子吃一些奶制品。不過在補充鋅、銅的同時還需要注意營養(yǎng)均衡，可以多給孩子吃一些新鮮的蔬菜以及水果。

內容僅供參考 回答時間：2017-10-12 01:31:08

為你推薦

相關問答