檢查出缺鋅，該吃什么東西來補鋅？

去醫(yī)院做常規(guī)檢查，檢查出我缺鋅，又不想吃藥來補充，是藥三分毒，所以想問下，該吃什么東西來補鋅？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽70次 | 分類： 保護視力 | 2017-10-12 02:14:43

最佳答案

補鋅從食補和藥補雙管齊下，效果最佳。你可以試試新稀寶牌鋅硒寶片，它是第三代蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，對人體無任何副作用，能顯著提高人體免疫力。日常飲食應該多喂孩子吃些含鋅多的輔食。如肉類，肝，蛋黃等。

保護視力專家推薦 | 2017-10-12 02:14:43 1

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