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男人補(bǔ)鋅吃什么補(bǔ)鋅產(chǎn)品好?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽79次 | 分類(lèi)：保護(hù)視力 | 2017-10-12 02:12:08

最佳答案

男性補(bǔ)鋅可多食用含鋅較豐富的食物，如牡蠣、雞蛋、牛肉、魚(yú)、核桃等。但對(duì)于需提高精子質(zhì)量的男性來(lái)說(shuō)，食物中的鋅含量相對(duì)較少，單通過(guò)食物很難起到改善作用；還應(yīng)搭配服用鋅含量較高的補(bǔ)鋅產(chǎn)品，如葡萄糖酸鋅等，才能達(dá)到有效提升精子質(zhì)量的目的。

保護(hù)視力專(zhuān)家推薦 | 2017-10-12 02:12:08 1

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