男性備育多長時間要吃番茄紅素和補鋅

回復(fù)時間：2017-10-12 01:29:26 114次

番茄紅素對精子活力還是有幫助的，男人每天補充6~8毫克就夠了，備孕前三個月服用。還不能吸煙喝酒，這些都是備孕生寶寶的大忌。還需要具體牌子的話可以用華寶通番茄紅素這樣的，口碑好一點吃起來更放心，您說是不是。

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