最近我臉色發(fā)黃,似乎有一點(diǎn)缺鐵,也有點(diǎn)缺鋅,想同時(shí)補(bǔ)鐵和鋅,請(qǐng)問鐵和鋅可以一起補(bǔ)嗎?
生活中,鐵和鋅都是我們身體中很需要的微量元素,它們?cè)谖覀兊纳眢w中都有很大的作用,缺鐵或者是缺鋅會(huì)影響我們身體對(duì)于維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,因此我們?cè)谌钡臅r(shí)候就要補(bǔ)充它,但是有一些元素放在一起補(bǔ)充是不好的,但是我們可以同時(shí)補(bǔ)充鐵和鋅,只是會(huì)減弱身體對(duì)它們的吸收,因此,建議最好還是分開補(bǔ)充,像早上補(bǔ)充鐵,晚上在補(bǔ)充鋅這樣就不會(huì)有影響。
保護(hù)視力專家推薦 | 2017-10-12 07:57:47 1市場(chǎng)價(jià): ¥198.00
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