一歲寶寶缺鋅如何補？

你好，1歲寶寶缺鋅的話，在補鋅的時候，是由很多值得注意的地方，比如說成年人能吃的補鋅食物，例如保健品，海鮮之類的，1歲的寶寶未必就能吃。那么，1歲寶寶缺鋅怎么補呢？下面給你推薦一種1歲寶寶能吃的補鋅的食物：首先，選擇精瘦肉絲50克，注意，是肉絲，在開水里面浸泡，泡到肉絲發(fā)白半熟后撈出來，晾干。然后，準備小米50克，在鍋里熬成粥。8成熟的時候，把肉絲倒進去一起熬。等到肉絲徹底熬出了，就可以給寶寶吃了。這種方法，對于1歲左右的寶寶補鋅，非常實用。