最近聽朋友說孕期補鋅對寶寶好,不知道是不是真的,請問孕婦補鋅對胎兒有什么好處?
當然有好處。孕婦在懷孕期間需要補充適量的鋅元素,可以為胎兒眼睛、大腦等器官的發(fā)育提供足量的營養(yǎng)物質,避免出現腦發(fā)育不良和畸形等嚴重癥狀,能夠預防發(fā)生先兆性流產的后果,增強子宮宮縮的強度,減少陰道的出血量,有利于分娩的順利進行。孕婦最好是通過食物調理的方式攝取鋅元素,平時可以多吃動物肝臟、魚蝦以及蛋類食物,也要保證營養(yǎng)攝取的均衡全面。
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