孕婦補(bǔ)鋅什么時候吃最好?

回復(fù)時間:2017-10-12 01:43:53 84次

孕婦是容易缺鋅的人群,而孕婦長期缺鋅往往影響孕婦身體健康和胎兒發(fā)育。如果孕婦有缺鋅的情形,那么隨時都可以進(jìn)行補(bǔ)鋅。為確保鋅物質(zhì)的吸收,建議在白天補(bǔ)鋅,最好是在中午午飯前補(bǔ),之所以這么說,主要是因為這樣可以促進(jìn)腸胃從食物中獲取更多的營養(yǎng)素。如果是考慮用鋅劑的方式來補(bǔ)鋅,要注意考慮其副作用,具體的時間通常有不同的特點(diǎn),要根據(jù)具體實(shí)際情況而定。 

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