食物吃多了,不僅胃難受,嘴也不好過,首先就是會上火,上火最明顯的表現(xiàn)就是牙齦跟牙肉會紅腫疼痛,而且周期還比較長,這個時候的該怎么辦?一般情況下會建議吃一些清熱解毒的藥來治療,當(dāng)然菊花茶,玫瑰茶也是很下火的,可以多吃黃瓜,西紅柿,蘋果,橙子,山竹,少吃榴蓮,火龍果,柚子,橘子,一類上火的水果,多喝水,吃粥保養(yǎng),三到五天火氣就會開始消散,為了避免再次復(fù)發(fā),應(yīng)該在日常生活上多調(diào)理
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