如果只單喝檸檬水的話相信好多人都不喜歡,因為太酸了,如果適當(dāng)加點蜂蜜,既可美白又可養(yǎng)顏,是一舉兩得的事情。檸檬含VC,可以美白,還含有維生素C;而蜂蜜是一種含有豐富營養(yǎng)的天然的滋補食品,也是最常用的滋補品之一,具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便的功效;這里需要注意的是,用開水沖泡檸檬的時候,一定要等水溫降到40度左右再放蜂蜜,避免蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)被開水損害
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