因?yàn)殛柼?,請問陽虛是怎么回事,怎么樣調(diào)理?平時(shí)應(yīng)該注意什么?

回復(fù)時(shí)間:2017-10-13 04:35:22 74次

一種目前社會(huì)比較常見的一種亞健康,引起陽虛的原因有很多,主要是因?yàn)槠綍r(shí)生活習(xí)慣不好,比如經(jīng)常熬夜,長期的身體疲勞,不注意勞逸結(jié)合,飲食上經(jīng)常吃一些生冷的食物,而造成的一種亞健康,主要表現(xiàn)為平時(shí)怕冷,抵抗力下降,容易生一些感冒發(fā)燒之類的,平時(shí)的一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,飲食上要注意不要吃生冷的食物,尤其是剛從冰箱里拿出來的食物,可以多曬太陽,多吃補(bǔ)陽氣的食物,避免長期疲勞。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-10-13 04:37:22

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