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沒做過這個菜。蒜蓉生蠔要怎么做？營養(yǎng)價值高嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽56次 | 分類：三高綜合 | 2017-10-13 03:06:48

最佳答案

蒜蓉生蠔的做法是清蒸，不過蒸的時間不能過長，以免影響口感。生蠔的營養(yǎng)價值非常高，其有個別名叫做海底牛奶，因?yàn)樯柕牡鞍踪|(zhì)含量非常高，食用能夠幫助提升人體的免疫力。除此之外生蠔還具有良好的美容養(yǎng)顏的功效，能夠保持皮膚彈性，女性吃一些能夠滋陰補(bǔ)血，而男性多吃則可以補(bǔ)腎壯陽。不過因?yàn)樯柺呛缘?，所以體質(zhì)特別寒涼的人群不能夠多吃

三高綜合專家推薦 | 2017-10-13 03:06:48 1

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