沒做過這個菜。蒜蓉生蠔要怎么做？營養(yǎng)價值高嗎？
回復(fù)時間：2017-10-13 03:06:48
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蒜蓉生蠔的做法是清蒸，不過蒸的時間不能過長，以免影響口感。生蠔的營養(yǎng)價值非常高，其有個別名叫做海底牛奶，因為生蠔的蛋白質(zhì)含量非常高，食用能夠幫助提升人體的免疫力。除此之外生蠔還具有良好的美容養(yǎng)顏的功效，能夠保持皮膚彈性，女性吃一些能夠滋陰補血，而男性多吃則可以補腎壯陽。不過因為生蠔是寒性的，所以體質(zhì)特別寒涼的人群不能夠多吃
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回答時間：2017-10-13 03:08:48
