檸檬是一種對人體健康有很大幫助的一種食物,吃檸檬不僅可以減肥,治療咳嗽,化痰的作用,而且還能夠很好的促進身體的血液循環(huán),吃檸檬的時候是不需要去掉皮的,因為檸檬皮中同樣含有豐富的營養(yǎng)成分,因為檸檬的口味比較的酸,單獨這樣吃沒有幾個人能吃的小去,所以大部分人都是將檸檬切成片,然后泡在水里,這樣可以更好的沖淡檸檬里面的酸味
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