最近叔叔在吃大豆卵磷脂,但不知道什么時(shí)候吃最好,請(qǐng)問(wèn)大豆卵磷脂怎么吃?
你好,大豆卵磷脂為脂類物質(zhì),一般隨餐或餐后服用吸收效果最佳。至于每日用量,因不同品牌、不同規(guī)格的差異較大。
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