可以吃什么食物補充卵磷脂呢？哪些含量高？

你好，最近爺爺高血壓又升高了，去醫(yī)院醫(yī)生說多吃點含有卵磷脂的食物，可以鋪助效果，但沒具體說那些食物含有，想知道可以吃什么食物補充卵磷脂呢？哪些含量高？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽60次 | 分類： 保護視力 | 2017-10-12 06:38:58

最佳答案

你好，含有卵磷脂的食物有：蛋黃、大豆、動物肝臟這些含量相對較高，可滿足普通人群的營養(yǎng)需求。但對于三高、心腦血管疾病及需保肝護肝人群，僅通過食物補充卵磷脂是不夠的，建議還搭配服用一些卵磷脂營養(yǎng)補充劑，這類產品營養(yǎng)成分含量高，易于人體吸收利用，可滿足上述人群對卵磷脂的需求。具體產品參數(shù)及用戶服用效果評價，可進入下方卵磷脂產品專區(qū)查看：卵磷脂產品專區(qū)：

保護視力專家推薦 | 2017-10-12 06:38:58 1

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