卵磷脂什么時(shí)候吃效果最好呢?

最近女兒從國(guó)外給我?guī)Я瞬簧俾蚜字z囊，還說(shuō)對(duì)高血壓高血脂有一定的環(huán)境作用，由于對(duì)服用時(shí)間不是特別的清楚，所以擔(dān)心會(huì)有不良影響，請(qǐng)問(wèn)卵磷脂什么時(shí)候吃效果最好呢?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽71次 | 分類： 保護(hù)視力 | 2017-10-12 09:36:35

最佳答案

卵磷脂被譽(yù)為人體的第三大營(yíng)養(yǎng)元素，作為一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，中老年人科學(xué)合理的服用卵磷脂對(duì)清理血管遠(yuǎn)離在緩解和調(diào)節(jié)血壓血脂方面確實(shí)有著積極的作用。由于卵磷脂膠囊是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充劑，而非藥物功效，所以在食用上沒(méi)有藥物那么多的講究。如果是卵磷脂膠囊中卵磷脂的含量較高，那么，建議早晚飯前服用比較好，有利于身體的有效吸收。除通過(guò)提煉的膠囊外，日常生活中的大豆、內(nèi)臟中含有豐富的卵磷脂，體內(nèi)卵磷脂較少的朋友可以多食用一些。

保護(hù)視力專家推薦 | 2017-10-12 09:36:35 1

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