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蜂蜜水怎么喝更好

【提問(wèn)】蜂蜜是一種很保健的食品人人都知道，可是具體怎么樣喝蜂蜜水才能把功效最大化是我很想了解的。

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽43次 | 分類：增強(qiáng)免疫 | 2017-10-16 09:29:07

最佳答案

中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說(shuō)的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺(jué)起來(lái)很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤(rùn)腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。所以，更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來(lái)喝淡鹽水。當(dāng)然，也有的人大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要分個(gè)人身體情況而定的。溫馨提示：蜂蜜水具有美容和防止便秘的功效，在早晨喝是最好的，但是現(xiàn)在市場(chǎng)上很多蜂蜜都不是很純，所以在選購(gòu)的時(shí)候要注意哦！

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2017-10-16 09:29:07 1

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