蜂蜜是一種保健食品,對很多慢性疾病都有一定的輔助性功效。蜂蜜性能比較溫和,體寒的人是可以喝蜂蜜的。選擇蜂蜜的時候可以選擇棗花蜂蜜,對體寒的人有一定的調(diào)養(yǎng)效果。蜂蜜還有美容養(yǎng)顏,滋潤腸道的功效,常喝蜂蜜能夠使皮膚光滑,延緩衰老,所以女性常喝蜂蜜對身體有好處。但是蜂蜜最好不要空腹喝,空腹喝蜂蜜,蜂蜜進入胃腸道,會產(chǎn)生一定的酸??梢赃x擇在飯后半小時后喝蜂蜜。
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