我建議你買野生的蜂蜜,這種蜂蜜功效最好,也可以在早中晚的三餐中,加入一些蜂蜜一起食用,避免脂肪積壓在體內(nèi),這樣混合使用可以另減肥效果更佳。蜂蜜水有排毒的功效,可以改善腸胃,對治療便秘也很管用,所以說腸胃好了,也就一定程度上起到了瘦身的作用,同時,早晚喝點蜂蜜水也可以替代其他食物,既保證了身體所需熱量,也可以讓你變瘦喲!
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