血糖高可以喝蜂蜜嗎？

我一直以來血糖都比較高，所以平時(shí)都比較注意飲食。今天收拾屋子發(fā)現(xiàn)一罐還沒吃的蜂蜜，想喝點(diǎn)蜂蜜水。想問問血糖高可以喝蜂蜜嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽35次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2017-10-16 05:04:34

最佳答案

      少量喝是可以的,它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)十分豐富,對(duì)于各種慢性代謝性疾病有重要的輔助作用.蜂蜜中主要是主要糖份是果糖和葡萄糖,都是單糖,有試驗(yàn)表明,糖尿病病人服用蜂蜜后和正常人的血糖曲線是一樣的,古代還有用蜂蜜治療糖尿病的先例,所以少量服用是可以的,      蜂蜜每一次的食用量,應(yīng)控制在10ml至15ml.      食用時(shí)間應(yīng)于餐前或餐后2小時(shí)以后食用,間隔下一次就餐時(shí)間也需兩小時(shí)以上.      蜂蜜是種對(duì)身體非常有幫助的營(yíng)養(yǎng)品，男女老少都可以食用，尤其是女性朋友，所以女性朋友們應(yīng)該多吃點(diǎn)。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2017-10-16 05:04:34 1

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