少量喝是可以的,它的營養(yǎng)物質(zhì)十分豐富,對于各種慢性代謝性疾病有重要的輔助作用.蜂蜜中主要是主要糖份是果糖和葡萄糖,都是單糖,有試驗表明,糖尿病病人服用蜂蜜后和正常人的血糖曲線是一樣的,古代還有用蜂蜜治療糖尿病的先例,所以少量服用是可以的, 蜂蜜每一次的食用量,應(yīng)控制在10ml至15ml. 食用時間應(yīng)于餐前或餐后2小時以后食用,間隔下一次就餐時間也需兩小時以上. 蜂蜜是種對身體非常有幫助的營養(yǎng)品，男女老少都可以食用，尤其是女性朋友，所以女性朋友們應(yīng)該多吃點。
