怎么樣喝蜂蜜水對(duì)身體更好？

我一直比較喜歡喝蜂蜜水，我知道蜂蜜水對(duì)人體好處多多，所以我每天都喝。不過身邊人說蜂蜜水喝也是有講究的。我想知道怎么樣喝蜂蜜水對(duì)身體更好？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽53次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2017-10-16 05:59:23

最佳答案

      民間有一個(gè)養(yǎng)生習(xí)俗就是早上喝鹽水，晚上喝蜂蜜。由此可見晚上喝蜂蜜是最好的。因?yàn)橥砩纤X前喝蜂蜜，可以幫助你改善睡眠質(zhì)量，并且清理腸道垃圾。如果你喜歡中午喝也是可以的，不過一定要在飯后飲用才可以。還有泡蜂蜜的時(shí)候不宜用溫度過高的水，以免破壞營養(yǎng)。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2017-10-16 05:59:23 1

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