我今年58歲,血糖有點高,不知道平時應(yīng)該怎么樣調(diào)節(jié),要吃什么,有什么禁忌?
調(diào)節(jié)血糖,飲食清淡,高糖,高脂肪,高鹽分高膽固醇的食物都是不能吃的;另外飲食多吃一些滋陰的食物,可以山楂泡水服用。同時可以服用一些保健品調(diào)節(jié),如肉桂優(yōu)糖助手,它主要是調(diào)節(jié)并保持健康的血糖,對于你是有幫助的。
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