身體鐵太少而導(dǎo)致的,吃海帶可以幫助身體補(bǔ)鐵嗎?
回復(fù)時(shí)間:2017-10-16 06:09:59
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海帶中的含鐵量比較豐富,是可以幫助補(bǔ)鐵的,但是海帶中最主要的成分是碘,碘是促進(jìn)甲狀腺分泌過多的一種的物質(zhì),如果患者出現(xiàn)了甲亢的情況,建議不要使用海帶,但是海帶對(duì)身體還是很好的,可以幫助身體增加熱量,加速身體的細(xì)胞的氧化,增加身體的新陳代謝。除了海帶之外,幫助身體補(bǔ)鐵的物質(zhì)還有豬肝、菠菜、豆制品,補(bǔ)血的物質(zhì)有紅棗等
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回答時(shí)間:2017-10-16 06:11:59