我從昨天開始頭暈的厲害,現(xiàn)在還有點(diǎn)暈,有點(diǎn)無(wú)力。
回復(fù)時(shí)間:2017-10-15 23:50:43
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頭暈實(shí)際上就是昏厥,說(shuō)白了就是大腦供血不足,你應(yīng)該是還沒適應(yīng)當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)量,建議鍛煉從散步到疾走,從疾走到慢跑,再?gòu)穆艿脚懿?,最后再慢慢根?jù)身體感覺往上加,再無(wú)法適應(yīng)就不要空腹運(yùn)動(dòng)了,那說(shuō)明身體的某器官有問題了。
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回答時(shí)間:2017-10-15 23:52:43