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我想具體了解一下應該吃什么補腎才比較好呢？

補腎是許多都市男女都需要為之奮斗的課題，不論你自認為是多么健康，總有一些盲區(qū)我們是暫時體會不到的。那么應該吃什么補腎才比較好呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽87次 | 分類：腎病調(diào)理 | 2017-10-16 03:13:14

最佳答案

補腎的食物有：狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜;補腎陰的有烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子等。更重要的是要堅持不懈地做到生活規(guī)律心情舒暢，還要多活動、多鍛煉。應忌吃或少吃的食物：荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。

腎病調(diào)理專家推薦 | 2017-10-16 03:13:14 1

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