氣虛的情況，我想知道我該如果補(bǔ)氣虛恢復(fù)健康的身體？

出現(xiàn)氣虛通常與自身的免疫系統(tǒng)有很大的關(guān)系，當(dāng)女性朋友長(zhǎng)期吃生冷刺激的食物或者睡眠不好對(duì)自身免疫非常不利氣虛的情況會(huì)隨即出現(xiàn)，通常女性氣虛會(huì)表現(xiàn)出消化功能減弱、睡眠不好、容易感覺(jué)到疲倦而且會(huì)有頻繁出虛汗的情況這些癥狀會(huì)隨著病情惡化逐漸的變嚴(yán)重?；颊邞?yīng)積極對(duì)待及時(shí)調(diào)整不論是日常的飲食還是睡眠習(xí)慣，都要積極對(duì)待，可以適當(dāng)?shù)某匝a(bǔ)血的食物。