夏季很容易上火,特別是飲食不當(dāng)、身體體質(zhì)較熱的人們,那么想要去火有哪些方法呢?夏季去火的食物有哪些呢?
綠豆---味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒去火的功效??梢园緶?、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。荸薺---味甘性微寒,有清熱去火化痰作用,適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者??梢陨骋部沙床?,還可以搗汁冷服,對(duì)咽喉腫痛尤佳。
潤肺專家推薦 | 2017-10-16 00:26:11 1市場(chǎng)價(jià): ¥230.00
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