冬季這個(gè)情況是比較常見的,主要是皮膚的水分不足,要注意內(nèi)外調(diào)理。首先,每天要保證喝水量至少在2000cc,不要吃太多燥熱辛辣的食物,以補(bǔ)充水分的食物為主,多吃蔬菜水果,多喝湯。外部保養(yǎng)方面,要用溫水潔面,或是采用溫和型的潔面乳,切直接使用香皂或是強(qiáng)酸性的洗面奶,潔面后可以將爽膚水裝在小噴瓶里,多噴幾次,再用潤膚乳和潤膚霜,多層次呵護(hù)肌膚
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