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感覺吸收的不是很好，有沒有什么鈣是比較好吸收的？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽101次 | 分類：高血壓 | 2017-10-16 04:16:44

最佳答案

購買鈣片的時(shí)候要注意鈣片的所含鈣的含量，一般是在說明書上有顯示的，而且鈣質(zhì)是無法自行吸收的，需要身體里面的足夠的維生素D來進(jìn)行幫助吸收，所以可以給孩子同時(shí)服用魚肝油的話是比較容易讓鈣質(zhì)吸收的，而且也可以平時(shí)給孩子多吃一些牛奶雞蛋之類的富含鈣質(zhì)的食物，定期給孩子燉一些骨頭湯幫助營養(yǎng)的攝入，同時(shí)需要大量的食用蔬菜和水果

高血壓專家推薦 | 2017-10-16 04:16:44 1

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