感覺(jué)吸收的不是很好，有沒(méi)有什么鈣是比較好吸收的？
回復(fù)時(shí)間：2017-10-16 04:16:44
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購(gòu)買鈣片的時(shí)候要注意鈣片的所含鈣的含量，一般是在說(shuō)明書上有顯示的，而且鈣質(zhì)是無(wú)法自行吸收的，需要身體里面的足夠的維生素D來(lái)進(jìn)行幫助吸收，所以可以給孩子同時(shí)服用魚肝油的話是比較容易讓鈣質(zhì)吸收的，而且也可以平時(shí)給孩子多吃一些牛奶雞蛋之類的富含鈣質(zhì)的食物，定期給孩子燉一些骨頭湯幫助營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)需要大量的食用蔬菜和水果
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回答時(shí)間：2017-10-16 04:18:44
