輔酶Q10吃什么食物可以補(bǔ)充？
回復(fù)時(shí)間：2017-10-31 04:19:26
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輔酶Q10在動(dòng)物內(nèi)臟（心臟、肝臟、腎臟）、紅肉（豬肉、牛肉、羊肉等）、堅(jiān)果、粗制植物油、菠菜、西蘭花等食物中含量相對(duì)較高。動(dòng)物內(nèi)臟的輔酶Q10含量最高，次之紅肉、粗制植物油等，一般肉類(lèi)中又含有較多脂肪和膽固醇，食用過(guò)多對(duì)身體不利，尤其對(duì)心腦血管疾病患者，所以也可通過(guò)口服輔酶Q10相關(guān)產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充，維萃美輔酶Q10蠻不錯(cuò)的
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回答時(shí)間：2017-10-31 04:21:26
