材料:白術(shù)15克,甘草3克,水600毫升,綠茶3克做法:將白術(shù)、甘草加水,煮沸10分鐘,然后加入綠茶;分3次飲用,再泡再服,日服1劑。功效:這款茶具有健脾補腎,益氣生血的功效,有利于改善氣血膚色。
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