維萃美瑪卡的作用？食用瑪卡首要效果有哪幾個？

維萃美瑪卡首要效果有：

1、補給肝腎?，斂ǔ霈F(xiàn)于貧饔的高原，需較高的能量才會有好地出現(xiàn)，因為其出現(xiàn)條件與特征，所以食用瑪卡可以輕松補給肝腎、緩解疲乏、讓精力恢復(fù)。

2、抗疲勞。瑪卡含有較多的鐵，蛋白質(zhì)脂肪、氨基酸營養(yǎng)成分、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞?，能有效抗疲勞，提升肌肉活力，抵御運動疲乏，并可以提高和穩(wěn)固免疫能力，提高自身對抗疾患的功能。

3、提高睡眠質(zhì)量。瑪卡能有效的解決因壓力引發(fā)的憂郁癥及精神衰弱等。在秘魯本地瑪卡被當(dāng)做舒解壓力、緩解焦躁的健康的草藥，也同樣是解決失眠多夢癥狀的良品。

4、壯陽。健康植物中的營養(yǎng)成分成分能夠有效的提高精子質(zhì)量和活躍能量。瑪卡中含大量的蛋白質(zhì)脂肪氨基酸營養(yǎng)成分、多糖、礦物質(zhì)還有特有的生物活性成分瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效解決性功能障礙癥狀。

5、抗更年期綜合癥。改善內(nèi)分泌，對抗更年期綜合癥—瑪卡的眾多生物堿能改善腎、胰腺、卵巢等能力，平衡身體的荷爾蒙程度，大量的牛磺酸、蛋白質(zhì)脂肪等能調(diào)理及修復(fù)生理機能，解決氣血和緩和更年期綜合癥癥狀，從而影響女性們雌激素，相貌。

6、提升記憶力：使頭腦清醒活躍，提高工作效率，學(xué)生們學(xué)習(xí)進步，中老年記憶力能量保持，使人頭腦清醒，思維清晰。