維萃美瑪卡的功效和作用？食用瑪卡重要功效有哪些？

維萃美瑪卡重要功效有：

1、提供肝腎。瑪卡出現(xiàn)于瘠薄的高地，需特別高的能量才能夠更好地出現(xiàn)，正因為其出現(xiàn)環(huán)境與性能，食用瑪卡能迅速提供肝腎、消除委靡、讓精力休整。

2、抗疲勞。瑪卡含有不少的鐵，蛋白質(zhì)脂肪、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸等物質(zhì)成份，有利于抗疲勞，增強肌肉活力，抵御運動委靡，還能夠提升和鞏固機體免疫能力，提升機體抗拒疾病的技能。

3、提升睡眠質(zhì)量。瑪卡能有效的改善因壓力造成的憂慮癥及精神衰弱等。在南美洲當(dāng)?shù)噩斂ū蛔鳛槭娼鈮毫?、消除焦慮的健康草藥，也同樣是改善失眠多夢癥狀的佳品。

4、壯陽。健康草本植物中的營養(yǎng)成分成分可以有效的提升精子數(shù)量和主動能力。瑪卡中含大量的蛋白質(zhì)脂肪氨基酸、多糖、礦物質(zhì)以及奇特的生物活性成分瑪珈烯、瑪珈酰胺，有利于改善性功能障礙癥狀。

5、抗更年期。調(diào)節(jié)免疫力，抗拒更年期—瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰島素、卵巢等能力，平衡身體中的荷爾蒙標(biāo)準(zhǔn)，大量的?；撬?、蛋白質(zhì)脂肪等能調(diào)養(yǎng)及修復(fù)生理機能，改善氣血和改善更年期癥狀，從而影響女性雌激素，容顏。

6、增強記憶：使頭腦清醒靈活，提高生活效率，學(xué)生們學(xué)習(xí)進(jìn)取，中老年記憶能力保護(hù)，令人頭腦清醒，思維清晰。