維萃美瑪卡的功效？食用瑪卡首要效果有多少？

維萃美瑪卡首要效果有：

1、補給肝腎?，斂òl(fā)育于貧瘠的高原，需比較多的靈氣才能有好地發(fā)育，正因為其發(fā)育環(huán)境與性能，食用瑪卡可以輕松補給肝腎、改善疲困、讓氣力復(fù)原。

2、抗疲勞?，斂ê邢喈?dāng)多的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸營養(yǎng)成分、復(fù)合礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞?，有利于抗疲勞，提升各部位雞肉耐力，抵抗運動性疲困，還可以提高和鞏固免疫力，提高機體抗拒病癥的技能。

3、提高睡眠質(zhì)量?，斂苡行Ц纳埔驂毫淼膽n郁癥及精神衰弱等。在南美洲本地瑪卡被當(dāng)做舒解壓力、改善焦慮的天然健康草藥，也同樣是改善失眠多夢現(xiàn)象的佳品。

4、補陽。天然健康植物中的相應(yīng)營養(yǎng)物質(zhì)可以有效提高精子質(zhì)量和活躍能力。瑪卡中含大量的蛋白質(zhì)氨基酸營養(yǎng)成分、多糖、復(fù)合礦物質(zhì)并且與眾不同的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，有利于改善陽痿現(xiàn)象。

5、抗更年期綜合癥。協(xié)調(diào)內(nèi)分泌，抗拒更年期綜合癥—瑪卡的各種生物堿能協(xié)調(diào)腎、胰島素、卵巢等功效，穩(wěn)定身體的荷爾蒙程度，大量的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)和及修復(fù)生理機能，改善血氣和改善更年期綜合癥現(xiàn)象，從而加強女性雌激素，相貌。

6、提升記憶：使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學(xué)生學(xué)習(xí)提高，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思維清晰。