魚(yú)油的功效與作用是什么？

　　魚(yú)油是家諭戶(hù)曉的保健品，主要功效除了保護(hù)血管外還有
1、提高大腦記憶力;
2、改善視力，保護(hù)細(xì)胞免受自由基的侵害;
3、防止心率失常引發(fā)的猝死，防止局部心肌缺血，改善心肌等功能。

　　至于魚(yú)油該什么時(shí)間吃這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)魚(yú)油服用并沒(méi)有固定時(shí)間，但是考慮人體吸收習(xí)慣還是隨餐服用的好，如果是高純度的深海魚(yú)油，每天只需吃2粒就能達(dá)到效果，像維萃美(Victorymade)五倍純凈三重深海魚(yú)油【3瓶療效裝】這種。

　　維萃美(Victorymade)五倍純凈三重深海魚(yú)油【3瓶療效裝】

　　使用方法：每日2次，每次1粒，早晚隨餐服用

　　適合人群：本產(chǎn)品適合三高人群使用。

　　成分說(shuō)明：每份含量：卡路里15%、卡路里來(lái)自脂肪15%、總脂肪1.5g、總魚(yú)油1000mg、EPA(二十碳五烯酸)(ω-3)、DHA(二十二碳五烯酸)(ω-3)其他成分：魚(yú)油、明膠、甘油、維生素E等。